Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan

Siapa sih yang gak tahu dengan kedelai , yang kaya dengan protein , kedelai biasanya di olah menjadi tempe . tempe yang setelah di goreng rasanya enak membuat nafsu makan kita bertamabah , namun kali ini olahan dari kedelai ini beda bentuknya cair dan berawarna putih , inilah susu kedelai . bagi yang belum tahu lihat gambar di bawah ini . Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan sangat baik untuk tubuh kita  .baik itu anak-anak dan juga orang dewasa. Sehingga setiap manusia memiliki tubuh yang sehat dan prima.

Berbagai penelitian telah di lakukan oleh para ahli untuk mengetahui beragam manfaat susu kedelai. Para ahli akhirnya mengemukakan beberapa manfaat susu kedelai setelah melakukan penelitian yang cukup lama.Susu kedelai bebas kolesterol dan memiliki lebih sedikit kandungan kandungan lemak jenuh. Susu kedelai sangat kaya protein demikian juga zat-zat yang lain seperti natrium,kalium,kalsium. Semua zat-zat tersebut saling melengkapi sehingga membuat tubuh tetap sehat. Dengan demikian efek dan manfaat susu kedelai benar-benar langsung terasa di tubuh.

 Berikut ini beberapa manfaat susu kedelai untuk kesehatan manusia :
-Menghilangkan nyeri dan sakit pada tulang dan persendian
-Memperkuat massa tulang -Mencegah keropos tulang
-Mencegah hipertensi
-Menyehatkan dan mempercantik kulit
-Mengontrol berat badan
-Mengurangi gejala menopause pada wanita